Duygular Eğitimi

Yaşamımızda 250 den fazla duygu ve duygu durumu olduğunu biliyor muydun?

 

Her gün henüz uykudayken bile gördüğün rüyalar sana bir şeyler hissettiriyor ve güne o hislerle uyanıyorsun. Yatan dek 60-80 duygu yaşıyoruz. Gün içinde yaşanılan duygular yine rüyalarda devam ediyor ve bu döngü böyle devam ediyor.

​

Her bir duygunun ağırlığını da taşıyor bu beden. Eğer bir duyguyu/duygu durumunu 3 dk dan fazla yüksek şiddette yaşıyorsan, o şiddette bedende ilgili organa/sisteme yerleştiğini biliyor muydun? Duygu tüplerinin doluluğu sebebi ile de beden hasta olmaya başlıyor.

​

Her bir durum/olay sonucunda, algıların sonucu oluşan bu duyguları nitelendiremiyor şiddeti yükseliyor ve sen bunun sonucunda oluşan duygu durumunun hiddeti ile otomatik pilot davranışlarda bulunuyorsan üzgünüm yoldaşım en büyük DÜŞMANIN KENDİNSİN!

​

Bu kadar çok duygu ve duygu durumu varken bir de ben bunların hangisini ne düzeyde yaşıyorum fark etmiyorsam ne yaşadığımı henüz anlamlandıramıyorsam, KENDİMİ sağlıklı bir şekilde nasıl ifade edebilirim ki? Ben anlatamıyorsam karşı taraf beni nasıl anlar ki? Hayatındaki birçok kimliğinde İLETİŞİM alanında sorun yaşıyorsan, anlaşılamama problemlerinden sıkıldıysan bu eğitim tam sana göre…

​

Bu eğitimde ;

• Duyguların/ duygu durumlarının /durumların adlarını öğrenecek kendi sistemindeki kodunu/rengini keşfedeceksin.

• 120’den fazla duygu/duygu durumu tanıyacak bunlarla ilgili bedensel tepkimelerini keşfedecek kendini otomatik pilot davranışlarından çıkaracaksın.

• Bu duygu/ duygu durumu ile ilgili hangi kimliğinde sorun yaşıyorsan bunların çözüm yollarını keşfedecek ve kolaylıkla uygulamaya geçeceksin.

• İletişim dilinde DİREKT ve YALIN iletişimin keyfini çıkaracak DUYGUlarını ve DÜŞÜNCElerini BEN DİLİNDE ifade etmenin ÖZGÜRLÜĞÜNÜ yaşayacaksın.

​

​

Bu yüzden kendi sistemini tanıyarak duygularının esiri olarak yaşamaktan kurtularak onları alışkanlıkların kaynaklı bastırmayı ya da yok saymayı bırakacak onlarla UYUMLU bir şekilde yaşamayı öğreneceksin. Böylelikle onları en iyi arkadaşı olarak kabul edebilecek, yaşamında uyumlu bir şekilde onlarla yol alırken, Duygularını gerektiğinde yönetebilme gücünü elinde tutacak, hayatını dilediğin yöne çevirecek, içsel gücünü yeniden kazanacaksın.

​

• Öfkelenmeyi bastırmak yerine bunun sana katkısını öğrenerek yerinde kullanacak,öfkelendiğinde ağzından çıkan sözlerden sonra pişmanlık duymaktan özgürleşeceksin.

• Gerçekte seni öfkelendiren şeyin ne olduğunu fark edebilecek her duygunun altında yatan KAYNAK duyguyu fark ederek bunun sebebini anlayarak kendi sınırlarını koruyabileceksin.

• Kavga ettiğin kişi gerçekten seni kızdıran kişi mi, yoksa onun arkasındaki gizli kişiyle mi SAVAŞIYORSUN fark edeceksin.

• Eğer çaresizlikle boğuşuyor, hemen vazgeçişler yaşıyor ve umutsuzluk içinde sıkışıyorsan, bu eğitimle duygularının ana kaynağını bulacak ve onların sana nasıl hizmet ettiklerini öğrenecek bu duyguları istediği hali şekli ve şiddeti ile yerine neler koyacaksın bu sefer SEN belirleyeceksin.

• Korku, kaygı, endişe ve anksiyeteni tetikleyen şeylerin farkında olacak, onlarla nasıl başa çıkacağını öğrenecek ve bunu kolaylıkla yaşamına uygulayabileceksin.

• Tüm bunlar seni mental ruhsal ve bedensel olarak daha sağlıklı bir şekilde yaşamanı sağlayacak.

• En büyük faydası ise; karşındaki bireyin söylemlerinin altında yatan duyguyu fark edecek böylelikle onun ihtiyacı olan duyguyu ona iletebileceksin. Sonunda da yaşamında sorun yaşadığın alanlar azalacak keyifli, huzurlu, dingin ya da sen nasıl yaşamak istiyorsan o şekilde bir yaşamı yaratacaksın.

• Artık duygularının esiri değil, hakimi de değil her bir duyguyu severek şefkatle yaklaşarak onlarla ve yaşamla BİR olma halini tadacaksın.

• Eğer sende I HEAL MYSELF diyerek kendi kendini iyileştirme gücünü bilinçli olarak yaşamayı kendine hak görüyor ve böyle bir hayatın olsun istiyorsan bu eğitim tam sana göre. Bu eğitimde hemen yerini ayırt!

 

Formu doldur ve eğitime kayıt ol!